要是你睡到深宵 3 ~ 5 点老是醒探花 眼镜妹，醒来后难以再次入睡，还伴有口干、咳嗽、心烦等症状，那很可能是肺经气血不及导致的。

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从中医角度来看，3 到 5 点是肺经应时之时。

要是肺经气血不及，肺阴耗损，就会影响肺的泛泛功能，进而导致寝息不安。

中医讲，肺主气，司呼吸，外合外相，开窍于鼻。

肺阴不实时，会出现口干、咳嗽、皮肤干燥等症状，同期也会影响心神的安定，失少女系列导致失眠。

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那关于这种情况应该怎样调理呢？

给全球共享一个方子，仅 2 味药，养肺阴，安姿首，助寝息。集合一个门诊案例把这个方子共享给全球！

【案例】

前段本领，我门诊上来了一位患者，48岁的秦女士。

她说我方每天深宵 3 到 5 点就会醒来，然后就很难再入睡，还多梦，这种情况依然握续有好几年了。

除了失眠多梦外，秦女士还伴有口干咳嗽，心烦易怒，皮肤干燥等症状。

我看了看她的舌象，舌质红，少苔。

集合症状，中医辨证为肺阴不及，惶恐不安导致的失眠。

针对她的情况，我给开了一个方子：远志、百合。

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【复诊】调理效果怎样呢？

经过一段本领的调理，秦女士再次来复诊时，脸上浮现了笑脸。她默示失眠症状显然改善，深宵醒来的次数减少了，寝息质料也造就了。口干、咳嗽、心烦等症状也有所缓解。

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【请示】

每个东说念主的体质和情况不不异，调理的方子和用药剂量亦然因东说念主而异。不管你是什么问题，王人要集合年纪、病程、症状、体质来辨证用药探花 眼镜妹，切不能照搬文中方子使用，调理经由中也需凭据好转情况诊治药方。如有不适，请线下就医。

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